Kochkurse & Workshops

 

 

Meine Kochkurse & Workshops

Als dipl. Ernährungscoach, Lehrperson für Hauswirtschaft und Familienfrau biete ich spannende Kochkurse und Workshops mit inspirierenden Inputs zum jeweiligen Thema in meinem Kochstudio in Hägendorf an.

Kochkurse & Workshops:

Kochkurs Proteinbooster Ernährungscoaching Janine Lombardi Hägendorf
Kochkurs: Proteinbooster auf vegetarische Art

Dienstag, 18. Januar 2022 | 19.00 – 22.00 Uhr

–> Kurs ist ausgebucht – neue Daten folgen

Du möchtest deinen Fleischkonsum reduzieren oder ernährst dich vegetarisch?

Gemeinsam kochen wir in gemütlicher Atmosphäre verschiedene Gerichte mit eiweissreichem, pflanzlichem Anteil.

Wir nehmen Ersatzprodukte unter die Lupe und machen aus pflanzlichen Alternativen die leckersten Sachen. Du wirst künftig mehr Ideen haben, wie Fleisch auf dem Teller hochwertig ersetzt werden kann.

Kosten: CHF 120.00

Ein Kochkurs dauert jeweils 3 Stunden.
Während dieser Zeit geht es ums aktive Erleben – Genuss der vom Teller kommt. Gemeinsam kochen wir ein paar Gerichte zum jeweiligen Thema mit praktischen Tipps und Tricks. Auch im Kochkurs werde ich dir ein Quäntchen Theorie und viel Food-Wissen mit auf den Weg geben.

Ein Workshop dauert jeweils 1 ½ Stunden.
In dieser Zeit bekommst du von mir interessante und anregende Informationen mit einer Prise Ernährungslehre zum gewählten Thema (ca. 30 Min.). Anschliessend werden wir im Kochstudio die Theorie ins Praktische umsetzen und ein paar leckere, einfache Gerichte zum Thema kreieren und probieren.

 

Hast du ein bestimmtes Thema, über das du mehr erfahren möchtest? Lass es mich wissen.

Gerne führe ich auch Kochabende für kleinere Gruppen als Team-Event durch.

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Kontaktiere mich.

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